MOE

ピラティスインストラクター

プロフィール

得意なレッスン
初心者向けレッスン
インナーマッスル強化して、女性らしいしなやかな身体作り。
1人1人の悩みに寄り添えるようなレッスンを心がけてます。
趣味
運動、映画鑑賞、食べ歩き、寝る事
資格
FPS認定マシンピラティスティーチャートレーニングコース
RYT200
AAJ日本エアリアルヨが協会1級終了
低空ティシューフィットネスlowerコース終了

メッセージ

自身のパフォーマンスをする上でここ数年怪我に悩んでいた中、ピラティスを勧めて頂き興味を持ちはじめるきっかけになりました。
ピラティスで正しい身体の使い方を知って、いつまでも健康でいられるように、さらに深く学び始めました♪
マシンピラティスは、筋力・柔軟性に自言がない人でも誰でも楽しく無理なく身体を「鍛えてえる」事ができます。five oneピラティスで一緒に楽しく身体を動かしましょう〜®！