MOMOKA

ピラティスインストラクター

プロフィール

得意なレッスン
初心者～上級者まで全般
ヨガ✕ピラティスを組み合わせながらお悩みに合わせたレッスンが得意です
趣味
旅行・神社巡り・食べること
資格
FPS認定マシンピラティス指導者
RYT200/RPYT85ママ＆ベビー
AAJ日本エアリアルヨガ協会講座2級修了
SilkSuspension™Fundamentals修了
IBMF （公認ファスティングカウンセラー）

メッセージ

自身のパフォーマンスをする上でここ数年怪我に悩んでいた中、ピラティスを勧めて頂き興味を持ちはじめるきっかけになりました。
ピラティスで正しい身体の使い方を知って、いつまでも健康でいられるように、さらに深く学び始めました♪
マシンピラティスは、筋力・柔軟性に自信がない人でも誰でも楽しく無理なく身体を「鍛えて整える」事ができます。five oneピラティスで一緒に楽しく身体を動かしましょう〜！